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Pedagogía

Introducción Cap1: Los Ejes Corporales Ficha Postural: Dvipada Pitham Origenes y fundamentos del yoga

Pedagogía

Cap 2: La Gravedad Ficha Postural: Uttanasana

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Cap 3: La Progresión Ficha Postural: Chakravakasana

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Cap 4: La Compensación Ficha Postural: Trikonasana

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Capítulo 5 Miniserie Ficha Postural: PASCHIMATTANASANA

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